日常だって特別よ

声が大きいことで悩んでいた私が「優しく、ゆっくり話す」ことを意識し始めたら、暮らしと人間関係に変化が！

いい加減、ぽっこりお腹にさようならしたい40代主婦！甘いものも楽しみつつ無理なく続ける「ゆるお腹ケア生活」に挑戦。今日から一緒に始めませんか？

自治会を退会した理由とその経緯を正直に綴ります。私なりの地域との関わり方を見直しました。

10年前、突然届いた「離婚しました」のひと言と、その後の絶縁。そして今、届いた「ごめんね」のメッセージ。変わらない笑顔に、私の中の時間がふと巻き戻りました。人間関係に正解はないけれど、途切れても、もう一度つながることもある。そんな再会の物語です。

青春真っ只中の息子たちを見て羨ましく思う一方、自分の青春時代にはもう戻りたくない——。親として、ひとりの元若者として、今の気持ちを綴りました。

40歳を迎え、人生の前半を振り返りました。空っぽの自分、他人軸で生きてきた日々。コロナ禍をきっかけに見つけた“私らしさ”と、今感じる小さな幸せのかたちを綴っています。

肉嫌いな子どもたちが思わずガッツポーズ！我が家で大人気の「ミンチ活用レシピ」を4つご紹介します。忙しい平日の晩ごはんにもピッタリな、簡単・時短・ボリューム満点のズボラ飯です。

16歳の息子からの「僕にできて、お母さんにできないことって何？」という一言に、ドキリとした私。若さの持つエネルギーと、大人になってから見つけた「挑戦の意味」。40代からの人生を見つめ直した体験を綴ります。

猛暑の中、長男・次男それぞれの三者懇談へ。英語の点数にドキドキ、通知表にギョッ…。でも先生の言葉に救われて、子どもたちの未来を信じられる三者懇談になりました。

「私の一票じゃ何も変わらない」と思っていた私が、期日前投票に初めて並んで気づいたこと。疲れた心と体で、少しだけ未来に希望を持てた日の記録。