日常だって特別よ 昔は大きな声がコンプレックスだったのに。40代になって声がかすれて気づいたこと
40代になって「声がかすれる」「声が出しづらい」「喉に絡む」と感じるようになった私。加齢による声の変化や乾燥、声の使いすぎなどの原因を知り、こまめな水分補給など私が始めた喉のケアについて紹介します。
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