子育て お酒が大好きな私が晩酌をやめて気づいたこと｜40代からのお酒との付き合い方
お酒が大好きだけど、毎日の晩酌をやめて約2年。久しぶりに飲むとやっぱり美味しい。でも翌日はむくみやだるさに後悔することも。40代主婦が感じた、お酒とのちょうどいい距離感について綴ります。
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子育て 睡眠不足はブッダでも嫌な人になる。40代の私が身をもって感じたこと
睡眠不足でイライラし、普段なら気にならないことまでネガティブに受け取ってしまった40代主婦の実体験。子育て中の寝不足の日々を思い出し、「自分はダメな母親」と責めていた過去を振り返ります。
日常だって特別よ 優しい人になりたいのに、いつもイライラしてしまう私へ
仕事や家事、子育てに追われ、ついイライラしてしまう40代女性へ。余裕がないと優しくなれない自分に気づいた、まるがおの「自分に優しくすること」についてのお話です。
仕事のはなし 「最近なぜかモテてます」40代主婦の私に起きた“意外すぎる変化”
「最近なぜか人に話しかけられるようになった」40代主婦が実践した食事改善・断酒・運動・笑顔の習慣。人間関係が変わったリアル体験を紹介。
仕事のはなし やる気のない年上社員に仕事を教えるって、こんなに難しい
やる気のない年上社員に仕事を教えることになった40代パートの悩み。年齢も勤続年数も上の社員に、事務所の仕事をどう教える？責めたいわけではなく、ただ一緒に気持ちよく働きたい。職場の人間関係について考えました。
日常だって特別よ 昔は大きな声がコンプレックスだったのに。40代になって声がかすれて気づいたこと
40代になって「声がかすれる」「声が出しづらい」「喉に絡む」と感じるようになった私。加齢による声の変化や乾燥、声の使いすぎなどの原因を知り、こまめな水分補給など私が始めた喉のケアについて紹介します。
仕事のはなし お店の口コミに傷ついた日。それでも「荷物を届ける人たち」を私は信じている
宅急便センターで働く40代パート主婦が、理不尽なクレームやネット口コミ、について本音で綴ります。評価に傷ついた時、心を守る考え方とは。
仕事のはなし きっと私の代わりはいくらでもいる｜頑張りすぎるのをやめた仕事の話
宅急便センターで働く40代主婦の実体験。「私じゃなきゃ」と頑張りすぎて疲れ切っていた私を救った、“代わりはいくらでもいる”という言葉。仕事との向き合い方が少し楽になったお話です。
子育て 息子の進路が、どうでもよくなった。考えすぎて疲れた母の本音
子どもの高校や大学の進路に悩み、親の理想を押し付けそうになっていた私。考えすぎて疲れた40代母が、子どもの人生を背負いすぎないことについて考えました。
日常だって特別よ 40歳を過ぎて知った「阪神」の意味。知らないことって、まだまだ面白い
阪神、名阪、阪奈、埼京線、京葉線……何気なく使っていた名前の意味を40代になって初めて知った私。知らないことを知る「ハッ！」という瞬間の楽しさについて綴ります。