先日、ガウディ展へ行ってきました。

正直に言うと……

私は建築にまったく詳しくありません。

建築って、なんだか難しそうじゃないですか？

専門用語も多いし、芸術や数学の知識が必要そうで、「私に分かるかな？」と少し身構えていました。

でも、実際に行ってみると。

「難しいけど、発想が面白い」

触って・座って・作る！そんな体験型ミュージアムでした。

ガウディ建築は、人工物なのに自然だった

ガウディといえば、スペインのサグラダ・ファミリア。

テレビや写真で見たことはあったけれど、「派手な建物」「独特なデザイン」というイメージくらいしかありませんでした。

でも展示を見ていて感じたのは、

「自然に逆らっていない建築なんだな」

ということ。

柱は木の幹のように枝分かれし、建物全体が森のよう。

建築なのに、どこか“生きている”ように見えるんです。

人工的なのに不自然じゃない。

むしろ、自然の中にいる時みたいに落ち着く。

あの感覚は不思議でした。

「いつも開かれていて、わたしたちが丁寧に読み取るべき偉大な書物―――それは”自然です”。」
（ガウディの名言）

実際に触れて分かった「心地よさ」

今回の展示で、私が特に印象に残ったのは「触れられる展示」です。

ドアノブや椅子など、実際に手で触れたり座れたりするコーナーがありました。

これが……想像以上によかった。

ドアノブが気持ちいい？

展示されていたドアノブ。

「ただの取っ手でしょ？」と思いながら触れてみたら、びっくり。

滑らかな曲線が、手にすっと馴染む。

変に角張っていなくて、ずっと触っていたくなるんです。

「え、これめっちゃ気持ちいい……」

と、思わず何度も握りたくなるほど。

ガウディは粘土を使い、人の手にフィットする形を研究したそうですが、それを体感できた気がしました。

デザインって、見た目だけじゃないんだな。

「触った時の気持ちよさ」まで考えられている。

そんな丁寧さを感じました。

「物事をうまくやるには、まず愛、そして技術が必要です。」
（ガウディの名言）

椅子が、体を包み込んでくれた

もう一つ印象に残ったのが、大きなペアの椅子。

実際に座れるようになっていたのですが、これが本当に心地よかった。

木の温もりがあって、体が自然にフィットする。

「座るぞ！」と力を入れなくても、すっと体を預けられる感じ。

なんというか……

木に包まれているような安心感。

建築って「見るもの」だと思っていたけれど、ガウディの作品は「体で感じるもの」なのかもしれないと思いました。

重力を使って設計する？その発想に驚いた

展示では、重力を使って設計する体験もできました。

これがまた面白かった。

重りを吊るして逆さの状態で設計し、ひっくり返すことで理想の形を作るという方法。

「え？逆さで作るの？」

最初は意味が分からなかったんですが（笑）

実際に体験すると、

「重力って、敵じゃなくて味方なんだ」

という考え方に驚きました。

建築って、人間が自然を支配して作るものだと思っていた。

でもガウディは、自然の力を利用していた。

その発想が、なんだかすごく面白かったです。

時間制限があったのでゆっくり体験できなかったけれど、もし時間無制限だったら、私はたぶん延々と考えていたと思います。

難しいけど、楽しい。

そんな感覚でした。

一瞬「異質」に感じる。でも目が離せない

正直に言うと、ガウディのデザインは少し派手だなと思います。

曲線的で、規則正しい感じではない。

最初は少し戸惑いました。

「なんか不思議」
「なんか変わってる」

そんな風に、一瞬“異質”に感じることもある。

でも見ているうちに気づくんです。

その形は、木だったり、生き物だったり、自然の中にあるものがヒントになっている。

だから、奇抜なのに落ち着く。

派手なのに嫌じゃない。

むしろ、ずっと見ていたくなる。

ガウディの建築が多くの人を惹きつける理由が、少し分かった気がしました。

神様の作った世界への尊敬を感じた

私は展示を見ながら、

「ガウディって、自然をすごく尊敬していた人なんだな」

と思いました。

ただ真似をしたのではなく、

木や光、風、重力、生き物……

神様が作ったものの仕組みに、心から感心していたんじゃないかなと。

だからこそ、建築なのに森の中にいるような感覚になるのかもしれません。

人工物なのに、自然と喧嘩しない。

むしろ、自然に寄り添っている。

それが、ガウディ建築の魅力なのかなと思いました。

「人間の創造物は神の創造物を超えてはならない。だからこそ、サグラダ・ファミリアは高さ170メートル、ムンジュイックより３メートル低いのだ。」（ガウディの名言）

建築が分からなくても楽しめる展示だった

建築のことは、今でも正直よく分かりません（笑）

でも、分からなくても楽しめました。

難しい理論が分からなくても、

「なんか気持ちいい」
「なんか落ち着く」
「なんか触りたい」

そんな感覚で十分なんだと思います。

ガウディ展は、“頭で理解する”というより、**“体で感じる展示”**でした。

もし「建築って難しそう」と思っている人がいたら、安心してください。

私でも楽しめました（笑）

そして気づけば、きっとあなたも森の中に迷い込んだような気持ちになっていると思います。

先日、ずっと気になっていた「高島野十郎展」に行ってきました。

正直に言うと、最初は「静物画や風景画の展示かな？」くらいの気持ちでした。

でも実際に見終わったあと、心に残ったのは——

「なんだか、静かな自分に戻れた」

そんな感覚でした。

【展覧会情報】
会期：2026年3月25日（水）〜6月21日（日）
会場：大阪中之島美術館 4階展示室
開館時間：10:00〜17:00（入場は16:30まで）
休館日：月曜日（※4月27日、5月4日は開館）
観覧料：一般1,800円／高大生1,200円／中学生以下無料

高島野十郎ってどんな画家？

高島野十郎は、東京帝国大学（現・東京大学）の水産学科を首席で卒業した秀才。

しかも、安定した道を選ばず、画家の道へ進んだ人です。

私はここに、妙に親近感が湧いてしまいました。

なぜなら……

私も水産学科だったから（笑）

「え！水産学科！？」と思わずテンションが上がる私。

今回は水産学部時代の仲間と一緒に展示へ行ったので、

「この人、めっちゃ頭良かったんやな」
「でも画家になるってすごい人生！」

なんて話しながら、盛り上がりました。

なんだか勝手に“同志感”を感じてしまいました。

なんでもない風景なのに、なぜか懐かしい

高島野十郎の絵には、派手さがありません。

有名な観光地でもない。

特別な瞬間でもない。

田んぼ、道、池、夕暮れ、花。

ただ、そこにある風景。

でも不思議なんです。

絵を見ていると、

「ああ、なんか懐かしいな」

そんな気持ちになる。

しかも、見ているうちに、なんとも言えない温かさがじんわり広がるんです。

「生きるって悪くないな」

そんな気持ちになるというか。

忙しい毎日の中で、ちょっと忘れていた感覚を思い出させてくれるような絵でした。

月の絵が、とにかく忘れられない

今回特に心を奪われたのが、月をテーマにした作品。

静寂。

本当にその言葉がぴったり。

でもただ静かなだけじゃない。

しんとした夜の空気の中で、

フクロウの声が遠くから聞こえてきそう。

そんな気配まで感じるほど、美しかったんです。

ただ月が描かれているだけなのに、

なぜかずっと見ていたくなる。

不思議な魅力がありました。

蝋燭の絵に感じた、優しさ

高島野十郎といえば「蝋燭」の絵が有名。

展示にはたくさんの蝋燭の作品が並んでいました。

でも、一つひとつ違うんです。

炎の大きさ。

明るさ。

空気感。

同じ蝋燭なのに、それぞれ別の表情がある。

そして驚いたのが、その絵たちを販売目的ではなく、親しい友人への贈り物として描いていたということ。

そのエピソードを知った瞬間、

「なんて優しい人なんだろう」

と思いました。

蝋燭のほのかな炎みたいに、ふわっと温かい人柄が伝わってくるようでした。

心を静かにしたい人におすすめしたい展覧会

高島野十郎展は、

「すごい！圧倒される！」という展示ではありませんでした。

でも、

静かに心へ沁みてくる展示。

慌ただしい毎日の中で、少し疲れている人。

考えすぎて頭がいっぱいの人。

そんな人ほど、ゆっくり見てほしい。

私は絵を見ながら、少しだけ“静かな自分”を取り戻せた気がしました。

美術館を出たあと、なんだか心がほっこり。

そんな時間でした。

みなさんは甘いもの、好きですか？

私は…

大大大好きです。

カロリー制限ダイエットをしていた頃は、

「甘いものが食べたいがために、食事を我慢する」
という、本末転倒なことをしていたくらい。

スポンジケーキやチョコレートを想像するだけで、ちょっと幸せな気持ちになります。

甘いものへの執着

職場で同僚がお土産をくれたとき。

本当はすぐにでも飛びつきたい衝動を抑えて、

そこは大人の顔で「ありがとうございます。」

なんて、さも落ち着いた顔で受け取ります。

そして帰りの車の中でこっそり頬張る。

これが私の小さな幸せです。

甘いもの＝悪という空気

でも最近、SNSを見ているとこんな動画がよく流れてきます。

「糖を抜いたら体に起こること５選」
「フラペチーノ一杯でこんなに食べられる」

などなど…。

健康のためには糖質を控えるべき、という話はよく聞きますよね。

私のお腹に溜まった脂肪たちも、

きっとあのドーナツやアイスクリームのおかげで、立派に育ったのでしょう。

甘いものを買う言い訳

「甘いものは控えよう」

そう心に決めてスーパーに行っても、気がつけばカゴの中にはシュークリームやエクレア。

でもこれは、
私が食べるんじゃないんです。
息子たちのため。

…という建前で買って帰り、

息子たちが帰宅する前にちゃっかり食べてしまう。

そんな生活を、気づけば40年続けています。

好きじゃなければ悩まない

世の中には

「甘いもの苦手なんです」という人もいますよね。

そんな人が、本当に羨ましい。

だって、好きじゃなければ悩む必要もないんですから。

糖分はインスリンの問題や糖化など、体に悪いと言われることも多い。

健康には気をつけたいと思う反面、

SNSの「甘いもの批判」ばかりの動画を見ていると、ちょっと腹が立つこともあります。

我慢ばかりの人生ってどうなんだろう

甘いものを控えようと頑張った時期もありました。

でも最近、ふと思ったんです。

こんなに美味しいものを、一生やめるなんてできるの？

好きなものを我慢してばかりの人生って、

それって本当に楽しいんだろうか、と。

結局はバランス

とはいえ、食べすぎると体型も崩れます。

鏡を見て
「うーん…」とがっかりするのも、また事実。

結局のところ、

何でもバランスなんですよね。

食べなさすぎてもストレスが溜まる。
食べすぎても体調を崩す。

だから、無理にやめるのではなく、

うまく付き合っていけたらいいなと思っています。

宣言します

ということで今日は、

「私は甘いものをやめません！」

という、ただの宣言の記事でした（笑）

これからもほどほどに、

甘いものと仲良く付き合っていこうと思います。

今よりずっと子育てが忙しかった日のお話。

毎日が、誰かのために動くことで終わっていました。

ある日、突然ふと思ったことがありました。

私って、最近なんて呼ばれてるっけ？

「〇〇くんのお母さん」
「〇〇さんの奥さん」

職場では「まるがおさん」だけど、それも役割の名前。

そういえば、ただの「私」として呼ばれること、ずいぶん減ったなぁって。

静かな部屋で、急に立ち止まった朝

子どもが小さい頃の話です。

送り出して、玄関を閉めて、静かになったリビング。

やることは山ほどあるんですよ。

洗濯、掃除、買い出し、夕飯のこと。

でも、なぜか動けなくて。

ソファに座ったまま、ぼーっとしてしまった。

その時ふと思ったんです。

私の人生、これが幸せのかたちなんだよね？
そう思った瞬間、ほんの少し胸の奥が静かになりました。

なんだか自分に言い聞かせているようで

声に出したわけでもないのに、

その言葉だけがやけにくっきり浮かびました。

「空っぽ」ってこういうことかもしれない

育児って、本当に全力ですよね。

小さい頃は体力が削られて、
少し大きくなると今度はメンタルが削られる。

気づいたら、自分の好きなこと、やりたいことを全部後回しにしていて。

その「後回し」が積み重なって、

あれ？私って何が好きだった？どこへ行きたくて、何がしたいんだっけ？

ってなっていたんだと思います。

誰かに奪われたわけじゃないんです。

自分で少しずつ手放してきただけ。

でも確かに、ぽっかりした感じがありました。

自分再起動は、すごいことじゃなかった

最初にやったのは、本を読むことでした。

独身の頃に読んでた文庫本を、

本棚の奥から引っ張り出してきて。

仕事が休みの日に、子どもが学校に行った後30分だけ。

コーヒーを入れて、ちょっとだけ読む。

読み終わるまで、かなりの時間がかかりました。

でも、それがすごく嬉しくて。

なんだか泣きそうになりました。

次に、「絵が描きたい」と思いました。昔ちょっとやってたことを思い出して、

画材を買おうか半年くらい悩みました。

続かなかったらもったいないし。
そんな時間あるのかなって。

そんな私をみていた旦那様が誕生日プレゼントに油絵の具を買ってくれました。

とても嬉しくて、飛び跳ねて喜んだのを覚えています。

そして、ピカピカの画材を使って描きました。

…めちゃくちゃ下手でした。

でも、それでよかったんです。描くことがとても楽しかった。

必要だったのは「許可」だった

大きく変わろうとしなくてもよかった。

特別なことを始めなくてもよかった。

ただ、やりたいことをもっとやってもいいよ

って、自分に許可を出すだけでよかったようです。

それだけで、ちょっとずつ

「私」が戻ってくる感じがありました。

「お母さん」も「私」も、どっちも本物

もちろん、

「お母さん」という役割が嫌なわけじゃないです。

子どもの寝顔を見て幸せだなって思うし、
家族のために動く時間も、ちゃんと好きです。

でも、それだけじゃなくてもいい。

本を読む私も、
ぼーっとする私も、
絵が好きな私も、

全部まとめて、私。

名前を取り戻すって、たぶんそういうことなんですよね。

小さな「再起動スイッチ」

昔好きだったこと
ちょっと気になってること
やりたいけど後回しにしてること

それが、再起動スイッチかもしれません。

大きく変わらなくていい。
完璧じゃなくていい。

ほんの少しだけ、
自分のために時間を使ってみる。

私はあの日、本棚に手を伸ばしました。

それだけで、少しだけ

自分の名前が戻ってきた気がしました。

最近、あなたが

「自分のために」やったことって何ですか？

今日、ほんの少しだけ
自分のための時間を作ってみてくださいね。

無駄なものをどんどん増やし、両手いっぱいに抱えながら、人生マラソンの40歳地点をほんの少し過ぎたところを、今走っています。

人間関係も、物も、ファッションも。
足りない、足りないと思いながら、ひたすら増やし続けた40年間でした。

若い頃は「足し算」。

人間関係

大学を卒業し社会人になってから今に至るまで、人間関係ではとにかく気を遣い、呼ばれたら気が進まなくても参加する。
空気を読み、自分の居場所を失わないように必死でした。

ファッション

ファッションも同じ。流行りを追いかけ、あれもこれもと買い、本当にたくさんのお金を無駄にしてきた気がします。

化粧

思春期に化粧を覚えてからは、ファンデーション、チーク、アイシャドウ…とにかく盛る。
今思えば、かなりケバケバな時代でした。

インテリア

マイホームを購入してからは、「お気に入りの家にしたい」という思いから、
インテリア雑貨をよく買っていました。

季節ごとに玄関を飾り替えたりして。好きでやっているつもりでしたが、
忙しい日々の中で、どこか義務のように感じていた気もします。

引き算人生のスタート

本当に大事な関係

そんな私ですが、ここ最近、変わってきました。呼ばれても気が進まない誘いは断る。

「断る」というスキルを手に入れたのです。

断り続けていくうちに、本当に行きたい誘い、本当に会いたい人が、はっきりしてきました。
今ある友達関係を大切にしようと思えるようになり、

自分の時間も大事にできている。そんな充実感を感じています。

ファッションとは？

ファッションは、正直今も迷子です。

何を着たらいいのかわからず、結局ほぼ同じ服、同じバッグ、同じスニーカー。

こうなったらもう、「少しいいものを、少しだけでいいのでは？」

一つだけ選ぶ、という制限をかけることにしました。すると選ぶ時間そのものが楽しくなったのです。

化粧よりも大事なこと

化粧も同じ。この歳でてんこ盛りは、もはやお化け。シワは深くなり、隠すほど厚塗り感が出てしまう。

隠したいのに隠せない。

化粧でごまかすことには限界があると気づき、
今は肌そのものを良くしたいと、食事に気を使うようになりました。

ファンデーションは薄塗り。
マスカラは、もう使っていません。

目をくっきりさせるほど、シワが目立つ気がして…。

インテリアより断捨離

季節ごとに飾っていた玄関の雑貨たちも、最近は少しずつ処分しつづけています。

出したりしまったり、掃除も大変。

私には向いていませんでした。

そんなことでストレスを感じるなら、やらない方がいい。

そう思って、キッパリやめてしまいました。

物が減ると、少し殺風景。
でも、とにかくスッキリして気持ちがいい。掃除もしやすく、清潔感がある。

この快適さに味をしめ、今は断捨離にハマっています。

きっと押し入れ一つ分くらいは、まだまだ無駄なものがあるはず。

これからは、足し算ではなく引き算。自分にとって本当に大事なものだけを、

ちゃんと抱えて生きていきたいと思います。

みなさま、突然ですが「丁寧な暮らし」って憧れませんか？

木のトレーにのった朝ごはん。

整ったキッチン。

余白のあるリビング。

そんな生活、いいなぁって思いますよね。

でも、現実の我が家はというと…

洗濯物の山。

シンクには昨日の食器。

猫の毛が舞うフローリング。

あれ？

丁寧な暮らしって、どうやったら作れるんだろう？

丁寧な暮らしを目指して、頑張ってきたけれど

ずいぶん前から、丁寧な暮らしに憧れていました。

断捨離をしたり、おしゃれな家具を揃えてみたり、

食器やカトラリーにこだわってみたり…。

掃除も徹底的にやろうとしたり。

「丁寧」と思われることを頑張ってきたつもりなのに、

なぜかいつも散らかっている。

自分のものの管理だけでも大変なのに、家族の分までとなると一苦労ですよね。

息子たちの細々したガラクタ…

いえいえ、宝物。

これを一体どこへなおすのが正解なんだ？

そんなことを考えながら片付けをしていると、とんでもなく時間がかかります。

気づけば、

洗濯・買い物・夕飯作りと、後から後から追いかけてくる家事たち。

休みの日なのに、へとへとです。

休みの日に現れる妖怪《しなければ！》

仕事の日は、まず仕事に全力投球。

家事は帰宅後にできることだけ。

このマイルールのおかげで、気持ちは少し楽です。

でも休みの日になると、

私の中の妖怪《しなければ！》が顔を出します。

あれもやらなきゃ

これもやらなきゃ

せっかくの休みなんだから…

気づけば常に焦っていて、

できたことは当たり前。

できなかったことに目を向けてガッカリ。

子供たちのものが散らかっているのを見るとイライラ。

キツく当たってしまって、また自己嫌悪。

私の丁寧な暮らしは、どこへいったんだろう。

私が思い描いていた「丁寧な暮らし」

洗練された綺麗な部屋で、

ひきたてのコーヒーとクッキー。

余白の時間に心が癒されて、

子供たちや旦那様の帰宅を優雅に待つ。

そんな風景を思い浮かべていました。

でも現実は、

《しなければ》に追われる毎日。

これって、本当に丁寧な暮らしなのかな？

丁寧な暮らし＝余白の時間

考えていて気づきました。

私の思う丁寧な暮らしって

「余白の時間」なんじゃないかと。

その余白を作るために必要なのは、

私自身、行動の選択に意識を向けること。

無意識に義務感で動くのではなく、一つひとつを自分の意思で選ぶ。

それが、私なりの丁寧な暮らしなのかもしれません。

私流「丁寧に生きる」ためのルール

まず、欲張らないこと。

できないことがあってもいい。

できなかったことは、また次にやればいい。

掃除は一点集中。

家中ピカピカじゃなくていい。

今日はシンクだけ。

今日は玄関だけ。

小さなことに全力投球する。

体のケアも同じです。

毎日運動しなきゃ、ではなく

深呼吸をする

水分をこまめにとる

作業の合間に立ち上がる

スモールステップで、自分の体と向き合う。

丁寧な暮らしは、完璧じゃなくていい

丁寧な暮らしを目指して、

逆にストレスを溜めてしまうのは違う気がします。

あれもこれもやろうとせず、

今やっている動作のスピードを少し落とす。

それだけでも、

日常は少し丁寧になる気がしています。

私の丁寧な暮らしは、

「完璧な部屋」ではなくて

「自分の気持ちに余白があること」

そんな暮らしを、少しずつ目指していきたいです。

みなさま、突然ですが「丁寧な暮らし」って憧れませんか？

木のトレーにのった朝ごはん。

整ったキッチン。

余白のあるリビング。

でも、現実の我が家はというと…

洗濯物の山。

シンクには昨日の食器。

猫の毛が舞うフローリング。

あれ？

丁寧な暮らしってどおやったら作れるんだろう？

ずいぶんと昔から、丁寧な暮らしに憧れて断捨離をしたり、おしゃれな家具を揃えてみたり、食器・カトラリーに子だわてみたり…掃除を徹底的にやろうとしたり。

丁寧と思われることを頑張ってしてきたつもりなのに、なぜかいつも散らかっている。

自分のものの管理だけでも大変なのに、家族の分までと思うと一苦労ですよね。

息子たちの細々したガラクタ…

いえいえ、宝物。これを一体どこへ直すのが正解なんだ？そんなことを考えながら片付けをしていると、とんでもなく時間がかかります。

思ったよりも掃除に時間を費やしてしまい、結局、洗濯・買い物・夕飯作りと後から後から追いかけてくる家事たちに煽られて、仕事が休みの日なのにへとへとです。

反対に、仕事の日は、まずは仕事に全力投球。家事は帰宅後できる家事だけをこなす。というマイルールがあります。

このルールのおかげで、少し気持ちが楽なところがあります。

そうです、休みになると私の中の妖怪「しなければ！」が顔を出すのです。

では、私の目指す丁寧な暮らしとは一体なんだろう？慌ただしい日常の中でため息混じりに考えていました。

丁寧な暮らしとは…
洗練された綺麗な部屋で、ひきたてのコーヒーとクッキー…
余白の時間に自分の心が癒されて、
子供達や旦那様の帰宅を優雅に待つ。そんな時間、そんな風景が思い浮かびました。

でも実際はというと、妖怪「しなければ！」のおかげで、私は常に焦っていて、できたことも、当たり前、できなかったことに目を向けてガッカリ。
子供達のものが散らかってるのをみるとイライラして、子供達にキツく当たってしまったり。
そんな自分にまたガッカリ。

私の丁寧な暮らしは何処へ？

でも、そもそも世間でいう丁寧な暮らしって、どんなだろう？

私の想像上の丁寧な暮らしを思い起こすと、それは「余白の時間」だと思いました。

この余白の時間を作るために「私自身の行動、選択に意識を向けること」。これが丁寧な暮らしのヒントいにる。そう思いました。

私は無意識の中で妖怪に振り回されて、「義務感」で日々をこなしていました。

しかし、この「無意識」の一つ一つを、自分の意思で丁寧に「選択」し「扱う」そして余白の時間を少しでも作る。

これが丁寧な暮らしの正解なのでは？と気がついたのです。

私流、丁寧に生きるためのルール

まず、欲張らないこと。できないことがあってもいい。できないことは次やればいい。

掃除は一点集中。家中をピカピカに磨き上げる必要はありません。
今日はシンクをピカピカにするぞ！とか、今日は玄関を一日綺麗に保ってみようとか。小さなことに魂を全力投球する。

体のケアも、毎日運動しなきゃと考えるのではなく、
深呼吸をするとか、水分はこまめにとるとか。事務作業中、ちょこちょこ立ち上がるとか。

スモールステップで自分の体と向き合うことから始める。

丁寧な暮らしを目指そうとして、逆にストレスを溜めてしまわないように、あれもこれもと欲張ることはやめて、今やっている動作のスピードを少し落として、丁寧にやってみるところから始めていきたいと思います。

皆様には「推し」はいますか？

私は、まだ見つかっていません。

だから正直、推しの世界はよくわかっていないのです。でも、推し活をしている友達を見ていると、とても楽しそうで、少し羨ましくなります。

そう思うようになったのも、子育ての一番手のかかる時期を終えて、私の心に少し余裕ができてきたのかもしれません。

推し活って、すごい

推し活は、スマホの画面で推しを眺めるだけではないそうです。

イベントやコンサートに行ったり、チケットが取れたことを全力で喜んだり、聖地巡りをしたり。

さらに、SNSを通じてファン同士がつながり、オフ会まで開かれることもあるとか。

いや〜本当に楽しそう！

……とはいえ、人見知りで受け身な私は、そんな社交の場でうまく立ち回れるだろうかと不安にもなります。

まぁ、まだ推しすら見つかっていないのに。

想像だけはどんどん膨らんでいきます。笑

推しは探すもの？それとも出会うもの？

「推しは探さなくても、突然現れるよ」

そんな話も聞きました。

推しは、芸能人やSNSの中にいるとは限らない。

通い始めたジムのトレーナーかもしれないし、息子の習い事の先生かもしれない。日常の中に、ひょっこりいるらしいのです。

友達は、小学生の息子さんが入ったサッカークラブのコーチを、一目見た瞬間に

「この人を推そう」

と思ったそうです。

それまで休日はできれば外に出たくないタイプだったのに、今では雨の日でも試合を見に行く。

推しには、一瞬で人を動かしてしまう力があるんだなと、感心しました。

推しがいる人の顔

最近、私はみんなの推しの話を聞くのが楽しみです。

話しているときのみんなの顔が、10歳若返ったように見えるんです。

目がキラキラして、血色がよくなって、何より本当に楽しそう。

推しがいるって、それだけで人生に彩りが増すのかもしれません。

いつか出会える日まで

私も、そんな推しに出会ってみたい。

私はどんな推しと出会うのでしょうか？

芸能人？
スポーツ選手？
それとも、日常の中の誰か？

今から少し楽しみです。

それまでは、みんなの推し話を聞きながら、

自分の推しに出会えたときに全力で推せるよう、脳内でイメージトレーニングをしておこうと思います。笑

我が家の次男坊は、とにかく人の顔色を伺う子です。

正直、ずっと心配でした。

「僕はなんでもいい」
「お母さんの好きにしたらいいよ」

優しい言葉なのに、私の中では

「自分がない子」「決められない子」

そんな印象が強く残っていました。

幼稚園で言われた言葉と、母としてのショック

幼稚園の年長の頃、懇談で先生から言われた言葉があります。

「次男君は、自分で選ぶのが少し苦手ですね」
「スーパーなどで、お菓子を自分で選ばせる練習をしてみてください」

その時、なんだか胸がぎゅっとしました。

私のせいで、顔色ばかり伺う子に育ってしまったのでは？

自分の気持ちを押し殺しているんじゃないか。
将来、自己主張できなくなるんじゃないか。

そんな不安が頭の中をぐるぐる回っていました。

「選ばせよう」とすればするほど、うまくいかない

それから私は、意識して聞くようになりました。

「どっちにする？」
「何がいい？」
「どこに行きたい？」

でも返ってくる答えは、いつも同じ。

「どっちでもいい」
「お母さんは何がいいの？」
「みんなで行くなら、どこでもいい」

結局、しびれを切らして私が決めてしまう。

そして後からやってくる自己嫌悪。

また待ってあげられなかった。なんで私は、こんなに余裕がないんだろう。

「私の育て方が悪かったの？」という自責

小学生高学年になると、少しずつ自分で決められることも増えました。

それでもやっぱり、他の子と比べるとどこかふわふわしていて。

「自信がない子に育ててしまった…」

そんなふうに、自分を責めてしまうこともありました。

ママ友の一言で、世界がひっくり返った

そんな時、ママ友とのランチ会で、

思い切って次男坊のことを相談しました。

すると、先輩ママから返ってきた言葉。

「自分で決められないことの、何がいけないの？」

この一言に、私は言葉を失いました。

その先輩ママは、保育士さんで、今は学童保育の先生。

「みんなに合わせられる、優しい子なんだよ」
「意志が強すぎて、周りとぶつかる子もいるよ」
「争いごとが嫌い。それも立派な個性でしょ？」

「短所」だと思っていたものは、裏返しの「長所」だった

その言葉を聞いた時、ハッとしました。

『自分で決められる子＝良い』そう勝手に思い込んで、
次男坊をその型にはめようとしていたんだ、と。

そういえば次男坊は、

いつもみんなの意見にうなずいて、みんなと一緒に楽しんでいた。

短所だと思っていたところは、

見方を変えれば、ちゃんとした長所だったんです。

今の時代に求められる「リーダー像」

最近は、強い意志で引っ張るリーダーだけでなく、

・周りをよく観察する
・一人ひとりの声を聞く
・みんなをまとめる

そんなリーダーシップが求められる時代だと言われています。

周りの意見を聞ける次男坊は、案外

今の時代に合ったリーダータイプなのかもしれません。

おわりに｜これからは「ありがとう」を忘れずに

これからは、

次男坊の意見も聞きつつ、

合わせてくれた時には「ありがとう」とちゃんと伝えて。

一緒に、日々を楽しく過ごしていけたらいいなと思います。

今日は、人間関係の中でふと感じる「違和感」についてのお話です。

私の人間関係のコミュニティは、
職場・友達・ママ友。だいたいこのくらいです。

それでも、人と関わらない日はほとんどありません。

ありがたいことに、いつも誰かと一緒に過ごしています。

そんな日々の中で、時々ふと感じることがあります。

「あれ？」

ちょっとした言葉。
さりげない態度。

ほんの小さなことなのに、胸の奥に引っかかるような感覚。

違和感を無視していた頃

以前の私は、そんな違和感を感じてもこう思っていました。

「きっと私の感じ方が間違っている」
「こんな小さなことを気にする私がダメなんだ」

そうやって、自分の感覚を否定してきました。

でも最近、あの違和感は、間違っていなかったのかもしれない。
そう、感じるようになりました。

もちろん、自分が正しいとは限りません。

私が間違っていることもあると思います。

でも、違和感を感じるということは
少なくとも 私には合わない価値観なのかもしれない。

心の距離を取るという選択

「よそはよそ、うちはうち」
「あの人はあの人、私は私」

そうやって心の距離を少しだけ取る。

若い頃の私は、相手の言うことに100％合わせようとしていました。

「全部自分が悪いんだ」と思い込んで、
とにかく相手に合わせていたんです。

今思うと、あの頃は本当に苦しかった。

自分を見失って、「私っていてもいなくてもいい存在なのかな」と
思ってしまうこともありました。

違和感は、自分を守るサイン

でも今は思います。

ちょっとした違和感に耳を傾けるだけで、気持ちはずいぶん楽になる。

そしてさらに気づいたことがあります。

違和感を感じる時は、
だいたい 相手が自分を大切にしてくれていない時。

私をネタに笑いたいのか。
それともマウントを取りたいのか。

本当のところは、本人にしかわかりませんが。

聞けばきっと謝ってくれるのかもしれません。

でも、言葉だけの謝罪なんて聞きたくないですよね。

だから私は、こう思うようにしています。

「この人にとって、私はそんなに大事な存在じゃないんだな」

そう思って、そっと距離を取る。

それが一番ラクです。

大切な人と時間を過ごしたい

人生の時間は限られています。

だから私は、

• 私のことを大事に思ってくれる人
• 私も大事に思える人

そんな人たちと時間を過ごしたい。

もちろん、合わない人でも

「すごいな」
「いい考え方だな」
「真似したいな」

そう思えることもあります。それは素直な尊敬の気持ちです。

だからこそ思うんです。

違和感は、とても大事な感覚。

違和感を感じたら、

深入りしない。
自分を守ることを意識する。

これからは自分の感覚を信じて、この二つに注力していきたいと思います。

▶ 人とのちょうどいい距離感についても書いています → 心の入国審査官｜40代になって気づいた、人とのちょうどいい距離

みなさまは、ご兄弟はいますか？

私には姉が二人、妹が一人います。

そう、私は三女です。

昔から、お姉さん気質の人にとても憧れがあります。

よく考えて行動して、堂々としていて、先回りして気配りもできる。

世話を焼いてくれる、頼れる存在。

かっこいいなぁと思います。

でも私はというと――

生粋の妹気質。

三番目として育った私は、自然と「妹ポジション」が身についてしまいました。

仕事でも妹気質が発動

職場でも、つい妹のように振る舞ってしまいます。

一人でできる仕事でも、少しでも不安になると、

「これで合ってるかな？」

「どうやるんでしたっけ？」

すぐに聞いてしまいます。

「前にも聞いたかと思うんですが…」

そう前置きをしながら、また聞く。

でも、みなさん優しく教えてくれます。

そして教えてもらったら、必ず言う言葉。

「ありがとうございます！」

これは私のモットーです。

妹スタンスは悪いことじゃない

たくさん聞くからこそ、自然と会話が生まれます。

職場の雰囲気も、少し柔らかくなる気がしています。

仕事歴は長いけれど、

いつでも「教えてもらう」スタンスで働いています。

でも、ふと考えることもあります。

このままずっと妹ポジションでいいのかな？

これからは教える立場にもなる。

自分で決断しないといけない場面も増える。

年齢を重ねたら、妹スタンスは難しいのかな…。

そう思っていました。

でもやっぱり、私は妹でいたい

私は思うんです。

いくつになっても「教えて」って言える人でいたい。

特に、若い世代の考え方は本当に新しい。

自分では思いつかない発想ばかりです。

息子の話を聞いても、

「なんでそんな考え方になるの？」

と思うことがよくあります。

でも、よく聞いてみると

「なるほど。そういう考え方もあるんだ」

と納得することも多いんです。

世代が違えば、常識も変わる

当たり前だと思っていたことも、

世代が変われば全く違う。

だから私は、若い子にも言いたい。

「教えて」

年齢は関係なく、

人としては、ずっと妹でいたい。

仕事では教える立場になっても、

人間関係では妹のままで。

そんなふうに、

みんなの妹ポジションでいられたらいいなと思っています。