こんにちは〜！こんばんは〜！まるっピです！
毎日毎日忙しくしていると、肩が凝る。腰が痛い。体がダルイ。
体が重くて、何をするのも億劫になる。
体調が良い状態って、どんなだったか…もはや記憶にない。
こんなことよくある話で、みんなどこかが凝ってる。どこかが痛い。
次男坊が産まれてからは肩はバキバキ、首はピッキピキ。首が痛くて回らない！なんて日もありました。
そんな時、母に相談すると、『どれどれ。』と
首や肩の、今まさに痛いところ！…ではなく、足先、腕先からお尻、背中にかけてツボらしいところをぐりぐり押してくれます。
これがもぉ〜最強に痛い！痛すぎて痛すぎて、じっとしていられない！
「もぉいい。もぉいい。やめてー！」と逃げ回る私。
『逃げてたら、ほぐれないよ〜。』『はい。これ。自分でほぐすんだよ〜。』ってジャン！
何年も使っていて、年季が入ってますが…
こんなものを私にプレゼントしてくれました。ありがとう母〜今も使っていますよ〜
ゴルフボールをハンカチでくくった自家製マッサージボールです！
これがまた良い仕事をしてくれるんです！
ほぐしたいところは背中とかお尻が多い！でも自分ではマッサージしづらくて…そんな時はこのマッサージボール！
押したら痛い、触るだけで痛い…そんな場所を探して、マッサージボールが当たるように寝転ぶ！
目ん玉が飛び出るほどに痛い！でも涙目になりながらほぐしていくと、ほぐれてくるのです！
痛みがマシになってくると、あら不思議！肩がほぐれていたり、腰痛がマシになったりします！
体がポカポカしてきて全身が自然とほぐれる！
首こりや肩こりの原因は、首や肩にはないんだと思われます！もっと離れた場所の血流が滞って起きる現象なのかなぁ〜
だから一生懸命に首や肩をほぐしてもほぐれないまま、もみ返しなどでもっとしんどくなったりするのだと思われます！※サンプル数１の統計データです！（まるっピ調べ）笑
なので皆様も、首こり、肩こり、腰痛など、困ったとき、まずはあちこちをグリグリ押してみて下さい！
触れるだけで痛い！なんてところがありましたら、原因はそこです！
痛いのを我慢してほぐしてみて下さい！きっと体が楽になりますよ〜！
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