忙しい毎日。本当に有意義な時間ってなんだろう

こんにちは〜！こんばんは〜！まるがおです！

本で読んだ一文が、頭から離れません。

最近、ある本でこんな一文を読みました。

「人生において大事なことは、体の健康と、有意義な時間をどれだけ過ごしたか」

確かに！と、深く納得しました。

健康のことは、このブログでも何度も書いてきました。

よく眠ること、体にいいものを食べること。

体が資本だなぁと、40代になってますます思います。

でも、もう一つの「有意義な時間」。これが、私にはどうも難しい。

無駄にしたくない一心で、あれこれ同時進行

私は、時間を無駄にするのがとにかく苦手です。

だから、つい色々なことに同時に手をつけてしまいます。

先日のことです。

洗濯物を畳んでいたら、ネコたちが洗濯物の山に潜り込んで遊び始めたんです。

「ああ、これは畳んでも畳んでも崩されるな」

そう思った私は、「じゃあ今のうちに」と掃除機をかけ始めました。

……そして、洗濯物を畳むことを、すっかり忘れてしまって、あとで、畳まれていない洗濯物の山を見てがっかり。

掃除機をかけている合間にも、流し台の洗い残しが目に入って、「ついでに」とそちらに手をつけてしまったり。

私の毎日は、だいたいこんな感じです（笑）

冷静に考えると、時間を無駄にはしていないんです。

掃除機はかかったし、流しもきれいになった。

でも、「有意義な時間だったか」と聞かれると、首をかしげてしまいます。

慌ただしく動き回って、色々やったはずなのに、なんだか忙しいだけで終わった日。

きっと「無駄にしない」と「有意義」は、別の話なんだと思います。

無駄にしないは、効率の話。有意義は、気持ちの話。

洗濯物の山で遊ぶネコたちを見ていて、ふと思いました。

あのとき、掃除機に持ち替えるのではなく。

畳むのをいったんやめて、ネコたちと一緒に遊ぶ時間の方が、よっぽど「有意義」だったのではないか。

普段寝てばかりのネコたちとじゃれ合う「今」は、そのときにしかありません。

効率よくこなすことばかり考えて、大事なものを後回しにしていたのかもしれません。

そんな素敵な時間を、あわてることなく楽しめる心の余裕。

まずは、その余裕を持つことが目標です。

有意義な時間って、どれだけたくさんのことをこなしたかではなくて、

「何に・誰に心を向けたか」なのかもしれません。

まだ上手にはできません。

今日もきっと、あれこれ手をつけて慌ただしく過ごすと思います（笑）

でも、ネコたちが洗濯物の山に潜り込んだら、次は畳む手を止めて、少しだけ一緒に遊んでみようと思います。

それが私にとっての「有意義な時間」の第一歩、かもしれません。

みなさんにとっての「有意義な時間」って、どんなときですか？

よかったら教えてくださいね。