40代、「幸せなはずなのに満たされない」と感じる日の話

40代毎日がつまらないと思ってしまう気持ちを書いたブログ記事のアイキャッチ画像 日常だって特別よ

こんにちは〜!こんばんは〜!まるがおです!

みなさま、毎日全力で人生楽しんでいますか?

私はというと……

正直、まるでダメです。

なんというか、惰性で生きている感覚。

毎日をこなすだけで精一杯です。

40代、気づけば「隙間ゼロ」の毎日

少し前までは、多少なりとも時間に余裕がありました。

でも、仕事の時間を伸ばしてから生活が一変。

今ではもう、予定が予定に食い込んでる状態。隙間ゼロ。

仕事を終えて帰宅したら、

掃除、洗濯、夕飯づくり、お風呂の準備、お皿洗い。

「お風呂が沸きました」

のアナウンスが流れる頃には、私はもうリビングで魂が抜けています。

ソファーに倒れ込みながら、

「あぁ、今日も終わった……」

そんな毎日。

意外と余裕があるのは“仕事中”

不思議なことに、少しだけ心に余白があるのは仕事中だったりします。

事務所待機で、少し時間が空いた時。

「次の休み何しようかな?」

「ここ行ってみたいな」

「こんなこと始めたいな」

そんなふうに考える時間があります。

なのに、仕事が終わった瞬間、その余白は消える。

現実モード突入です。

幸せなはずなのに、なんだかつまらない

今は息子たちにもお金がかかる時期。

頑張って働いても、手元にはほとんど残らない。

でも、それが家族の役に立っていると思えば頑張れる。

旦那様もちゃんと働いてくれている。

息子たちも元気。

私もありがたいことに職場に恵まれている。

きっと十分幸せ。

これ以上望んだら贅沢なのかもしれません。

なのに。

なんだか毎日がつまらない。

不幸じゃない。

でも、満たされない。

そんな感覚があります。

時々、無性に“羽目を外したく”なる

たまに思うんです。

次の日のことなんか気にせず、

パーッと飲みたい!

酔い潰れたい!

オールナイトで騒ぎたい!

……って。

お酒ばっかりですね(笑)

でも、これはストレスが溜まっているんでしょうか。

まぁ、実際にオールなんてしたら、たぶん一週間くらい疲れを引きずりそうですが。

幸せなのに、刺激を求めてしまう自分がいる

最近、自分でもちょっと不思議なんです。

知り合いの不倫の話を聞くと、「えっ、その後どうなったの?」と、つい詳しく聞きたくなってしまう。

職場の人がギャンブルで大負けした話なんかも、「それで?それで?」と、気になって聞きに行ってしまう自分がいます。

もちろん、不倫をしたいわけでも、ギャンブルをしたいわけでもありません。

むしろ、そんな勇気はありません(笑)。

でも、人のハラハラする話や、ちょっと非日常な出来事に、妙に惹かれてしまう。

なんでだろう、たぶん私、自分の日常に刺激が足りないんですよね。

毎日、仕事をして、家事をして、寝て、また朝が来る。

平和で、ありがたい毎日。

だけど、その平和の中で、どこか「何か面白いことないかな」と、心が小さくうずいている。

だから私は、人の波乱万丈な話を聞いて、ほんの少しだけ非日常を味わっているのかもしれません。

ストレス発散の仕方がわからない

気づけば、ストレス発散の方法を見失っていたようです。

疲れすぎていて、

「発散するために出かける元気」すらない。

皆さまは、どんなことでストレス発散していますか?

小さな楽しみでもいい。

「これがあるから頑張れる」

そんなもの、ありますか?

私の人生、このまま終わるのかな

最近ふと思います。

私の人生って、このままこんな感じで終わってしまうんだろうか。

もちろん、不幸じゃない。

むしろ恵まれている方だと思う。

でも、どこか物足りない。

そんな気持ちになること、ありませんか?

40代って、人生の折り返し地点。

忙しくて、自分のことは後回し。

でも、本当は少しだけ、

「自分の人生も楽しみたい」

そう思っているのかもしれません。

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